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교대근무 적응 ㅜㅜ

조회23 ㅣ 작성

3교대근무 몸 적응까지 보통 얼마나 걸리나요? 이번이 처음이라.. 야간하고 나면 수면패턴 바뀌는게 저는 젤 힘들더라구요 두통이 심해지는느낌.. 약을 먹어야하나 싶어요 다들 어떻게 근무하시는지 존경스럽습니다! 노하우나 어떠신지 알려주세요

아이콘 KL2mPFKW 님 작성 


					
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